sexta-feira, junho 13, 2014

Comprinhas de suplementos: whey protein, bcaa, termogênico e multivitamínico:



Bom dia meninas! tudo bem?

Fiz mais uma comprinha de suplementos, alguns eu já conheço e gosto muito.

O primeiro é da Bionatus, o Green café verde, um energético com guaraná e acaí, contei esses dias aqui no blog; continuando na fila, temos o VitaPlete Arnold nutrition com 120 capsulas, bem completo, por isso a vou colocar abaixo a informação nutricional desse multivitamínico:

Alias ele tem Biotina, que é uma vitamina importante para o cabelo que nós amamos! :)

VITAPLETE - ARNOLD NUTRITION - 120 CÁPSULAS (MULTIVITAMÍNICO)


Depois temos o famoso Lipo 6 black concentrado, termogênico bem forte, por isso eu tomo 1 cápsula por dia de manhã, ajuda muito na queima de gorduras. Aqui vende (eu tambem suplemento com a Melatonina faltou na fotoContra a insônia: A Melatonina é o indutor do sono mais certo e melhor disponível hoje. É eficaz em uma hora em 90% dos usuários. O sono facilitado pela Melatonina é natural, correto e de melhor qualidade que o sono provocado por soníferos. Os utilizadores de Melatonina acordam sempre dispostos e bem descansados. Aqui Vende 

Bcaa Atomic 7, Universal, um dos melhores, eu gosto muito e esta na lista dos meus preferidos, costumo comprar de melancia, um sabor delicioso que eu adoro!  Aqui Vende
Coloco uma medida na água (de preferência gelada), para tomar durante meu treino na academia, e depois misturo mais uma dose junto com whey protein pós treino.



E por ultimo o Whey protein delicioso e cheiroso com sabor de chocolate isolado e hidrolisado da Dymatize super completo! adorei os componentes e a quantidade de sódio:


Essa proteina Dymatize  disolve bem na água, e tem um sabor delicioso!

Composta com BCAAs, glutamina, cisteina - que auxilia em: crescimento, reparação e suporte da pele, cabelo e unhas.


E agora Look fitness, mais uma comprinha de legging da SuperHot









A indicação das lojas nesta postagem, são confiáveis, já que eu comprei e comigo foi excelente, chegou tudo certinho, conforme estava descrito no sites. 

Meninas gostaram, já conhecem essas marcas?


*Post contem link de afiliados;
*Experiencia pessoal da blogueira, consulte seu médico;
*Suas compras ajudam apoiar o site.
xoxo

10 comentários:

  1. Tá explicado o segredo desse corpão, muito suplementação e exercícios. Quando crescer quero ser igual a você amiga lindaaa.
    Beijão

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    1. Danii esse é o segredo sim amiga!! kkkkk ahh muito obrigada vc é uma linda <3 beijao enorme

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  2. como você toma os suplementos ? vou começar a malhar essa semana que vem !

    www.coisasuteisoufuteis.com
    facebook.com/coisasuteisoufuteis

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    1. Este comentário foi removido pelo autor.

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    2. Carla, faz tempo que eu tomo, e a minha rotina é essa:

      De manha: termogenico (lipo 6 + cafe verde)

      no almoço ( 2 capsulas de vitaminas)

      a Tarde Whey protein ( 2 scoops)

      antes do treino: pré treino ( que preciso postar ainda, mais uso o C4 cellucor)

      durante o treino e depois dele: atomic 7 (um scoop na agua durante e um depois junto com whey 2 scoops)

      Mais antes o indicado é voce se orientar com uma nutricionista para ver suas necessidades, assim cuidamos da saude <3

      Bons treinos!!

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  3. Amigaaaa, isso não é muito não?
    Fiaa, óia, eu tentei usar o whey protein e não rolou não, me deu problema no rim acredita??
    Daí fiquei só no ovo e mandioca pra ganhar massa, mas mesmo assim, não deu nada
    Magreza total aqui kkkkk
    Tô voltando pra academia esse mês... aff a idade chega e fica tudo flácido! kkkk

    Beijão
    Se ta Divina!

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    1. kk Lucy e ainda tem mais rsrs


      Hum whey protein é dificil encontrar um que seja bom mesmo.. tem uns que me causam enjoos.. nossa! isso é preocupante mesmo, ai tem que parar, saude em primeiro lugar

      Ovo e mandioca! que beleza, a dieta é tuuudo ahh como eu queria ter tendencia para mais magra.. o que eu como engordo kkkkk

      Oba que maximo !! bons treinos para vc amiga

      Obrigada pelo carinho fico muuito feliz

      Beijinhos

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  4. Que legal vc falar aqui no blog tb sobre suplementação... eu malho já faz 2 anos, ainda engatinhando rsrsr e as vezes fico na dúvida do que usar e se vale a pena ou só é gasto de dinheiro e até de como me alimentar, confesso que peco nesta parte rsrsr... Vc já malha a quanto tempo? e como é a sua alimentação, vejo na foto que já mostra resultados a malhação... Bj

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    1. Este comentário foi removido pelo autor.

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    2. Olá Sol

      Que bom que gostou pretendo contar mais, eu estou nessa paixão desde os 16 anos rsrs 10 anos..

      2 anos é otimo assim que começa, e quem gosta mesmo não para mais ...

      Vc chegou no ponto certo, dieta é a chave para o corpo desejado minha dieta é de 3 em 3 horas

      e não muda do que vemos por ai .. sempre o frango grelhado, Mandioquinha, brocolis, batata doce, saladas.. e as vezes bolo de whey, tapioca, banana, aveia, castanha do pará, nozes, gelatina..

      Mais antes eu fui na nutricionista e ela me orientou em tudo, aconselho voce ir tambem para ver uma dieta especifica para vc Sol

      Obrigada pelo comentário seja sempre bem vinda

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