terça-feira, maio 26, 2015

O que são antioxidantes? Onde encontrar antioxidantes ?


Os antioxidantes são compostos químicos que protegem o corpo contra o dano oxidativo.Isto ocorre quando os radicais livres entram no corpo ou são produzidos durante os processos metabólicos endógenos. Acreditam-se que os antioxidantes podem ajudar na prevenção e no desenvolvimento de doenças crônicas como: câncer; derrame, mal de Alzheimer, doenças cardíacas e catarata. Por exemplo, uma doença como o câncer pode ser causada pelo estresse oxidativo que ocorre quando a produção de moléculas prejudiciais, chamadas de radicais livres, está além da capacidade protetora das defesas antioxidantes. Os radicais livres são átomos quimicamente ativos ou moléculas que apresentem um número ímpar de elétrons na sua órbita externa.


O que faz os antioxidantes?

Os antioxidantes agem em diferentes formas contra os radicais livres. Primeiramente eles atuam impedindo na formação das moléculas e também são capazes de impedir o ataque dos radicais livres evitando a formação lesões em nossas células. Os antioxidantes também podem reparar as lesões causadas pelos radicais, removendo os danos e reconstituindo as células danificadas. Dentre os principais alimentos de fonte de antioxidantes temos as frutas, verduras e legumes como exemplo: a laranja; cenoura; abóbora, manga, tomate, melancia e goiaba entre os outros.

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Muscletech fish oil 100 capsulas ($99,99)

Capsulas de Cramberry Mix de saude 60 capsulas (R$35,30)

Garlic Natures Bounty (oleo de alho) 2000 mg com 120 capsulas (R$74,20)

BoraPrim (oleo de Primula, oleo de borragem e oleo de gergelim) 1000 mg (R$49,00)

Cha 30 Ervas e frutas Emagrecedor (Cha verde, Hibisco, Carqueja, Guaraná , Mate verde como amora, acerola, cereja, framboesa, ameixa, damasco, entre outras) (R$ 29,60)

Cha Misto 30 Ervas Max Power Katigua 120 g (10,20)

Meninas eu adoro todos esses produtos, principalmente esse cha 30 ervas, é maravilhoso para eliminar a retenção de água no corpo, gostaram? 


2 comentários:

  1. De olho em todas essas dicas amiga!!!

    Beijos

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  2. Adorei suas dicas, amiga! Excelente post!
    Bjokas milll!!!

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