sexta-feira, junho 19, 2015

SuperAlimento Raspeberry traz Beneficios para Pele e Coração


Raspeberry O Que É ?

Raspberry é também conhecida como framboesa (Rubusidaeus L.), uma frutinha pouco cultivada no Brasil, de cor vermelha intensa, com sabor e aroma acentuados e um pouco ácida. A raspberry faz parte da família das berries (frutas vermelhas), que inclui gojiberryblueberry, entre outras frutas. Apesar de ser uma pequena frutinha, a raspberry é rica em nutrientes e apresenta grandes benefícios ao nosso organismo, sendo considerada um superalimento.

Raspeberry Quais os Benefícios?


  • Framboesa: fonte de ácido elágico e antocianinas, fitonutrientes que tem incrível ação antioxidante, protegendo a nossa pele contra o envelhecimento e evitando o aparecimento de doenças cardiovasculares.
Sua composição é rica em nutrientes, pode proporcionar muitos benefícios à nossa saúde. Confira!

  • Ácido ascórbico (vitamina C): possui ação antioxidante, contribui para a saúde das articulações, veias e artérias, melhora a absorção de ferro no nosso organismo, fortalece o sistema imunológico, entre outros benefícios;
  • Vitaminas do complexo B: Apoio e elevação da taxa do metabolismo, promoção do crescimento e divisão celular, melhora das funções do sistema nervoso e imunológico, manutenção do tônus muscular e da pele;
  • Vitamina A: crescimento e desenvolvimento ósseo, contribui para o sistema imune (importante para a secreção e proliferação de linfócitos), fundamental para a manutenção da integridade das células epiteliais e de todo organismo;
  • Cálcio: essencial para a saúde óssea, contração muscular, transmissão nervosa, coagulação do sangue e respiração celular;
  • Magnésio: contribui para a saúde óssea, controle da pressão arterial e saúde cardiovascular, além de promover bem-estar físico e mental;
  • Ferro: essencial para o transporte de oxigênio para o músculo e cérebro, além de contribuir para o fortalecimento do sistema imune;
  • Substâncias antioxidantes: combatem os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce da pele e algumas doenças, além de fornecer a coloração à fruta.
Apesar de apresentar grandes benefícios, a raspberry possui baixa perecibilidade, restringindo sua comercialização na forma de produtos processados e congelados. Desta forma, raspberry instantânea ou em cápsulas, na forma de suplementos alimentares, é uma boa alternativa para aproveitar os benefícios desta rica frutinha.

Raspeberry Emagrece?


Muita gente fica em dúvida se a raspebrry fruta emagrece! Vale lembrar que essa não é sua principal função! Ela pode até favorecer o processo de perda de peso, mas para isso, seu consumo deve estar aliado a uma dieta balanceada e a hábitos de vida saudáveis.

Como Tomar?

Recomendações de uso: Consumir duas cápsulas de Raspberry por dia. Preferencialmente, uma cápsula no almoço e outra no jantar. Aconselha-se consultar um médico ou Nutricionista antes de consumir.

Conteúdo do Blog Natue.
Natue_Chá Verde

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