segunda-feira, junho 22, 2015

Vitaminas e Antioxidantes Essenciais para a Saúde


Vitaminas E Antioxidantes para saúde e emagrecimento.

Óleo de Cártamo Benefícios, Para que Serve?

O Oleo de Cartamo possui em sua composição o .ácido linoleico (ômega 6) e g.ácido oleico (ômega 3), que estão relacionados com a aceleração do metabolismo das gorduras, contribuindo assim no controle da produção do LDL (“colesterol ruim”) do organismo.



Estudos mostraram que a suplementação em mulheres obesas teve efeitos significativos na redução da glicemia e na diminuição da massa gorda. Os ácidos podem ter uma ação positiva nos genes ligados a adiposidade, induzindo a termogênese e causando assim a minimização do acúmulo de gorduras.

Ômega 3 Benefícios, Para que Serve?


O Omega 3 é um suplemento alimentar a base de óleo de peixe, rico em ácidos graxos poli-insaturados, como o g.ácido docosahexaenoico (DHA) e o g.ácido eicosapentanoico (EPA), que não são produzidos pelo nosso organismo, devendo ser adquiridos por meio da alimentação.
Dentre os diversos benefícios que estes ácidos graxos oferecem, podemos citar:

  • Redução dos níveis de triglicerídeos;
  • Redução de substâncias anti-inflamatórias associadas a doenças cardiovasculares e aumento de enzimas g.antioxidantes no sangue;
  • Influencia na saúde cardiovascular.
Pesquisas recentes mostraram que o consumo de ômega 3 está associado a um funcionamento mais adequado do cérebro, uma vez que este órgão é composto em parte por ácidos graxos poli-insaturados.
Devido aos diversos benefícios que o ômega 3 exerce sobre a saúde, diversas instituições de saúde nacional e internacional recomendam a sua ingestão periódica, como a American College of Cardiology (ACC), American Heart Association (AHA) e a Sociedade Brasileira de Cardiologia.

BEA Goji Benefícios, Para que Serve?


O Goji Berry BEA é um suplemento em cápsulas à base goji berry, acerola e chá verde com adição de vitamina A, vitamina C, selênio quelado, zinco quelado e picolinato de cromo. A combinação destes ingredientes resulta em um produto com diversas vitaminas e minerais.

Bea Hibisco Benefícios, Para que Serve?

O Hibisco é um suplemento à base de hibisco em cápsulas, com adição de extrato de acerola, vitamina C, vitamina A, vitamina E, picolinato de cromo, zinco e selênio quelatos.
hibisco é produzido com as flores da planta hibiscus sabdariffa, originária da Ásia e África. 
Entretanto, seus benefícios vão além da ação antioxidante. Conheça outras propriedades do hibisco!

  • Possui propriedades diuréticas, antidiarreicas e digestivas;
  • Ação anti-inflamatória: pode, possivelmente, reduzir a produção de substancias inflamatórias como as prostaglandinas;
  • Proteção dos rins: devido à sua ação antioxidante e diurética, pode contribuir na diminuição de doenças renais;
  • Auxilia na regulação dos níveis de colesterol e triglicerides;
  • Auxilia na regulação da glicemia, prevenindo a resistência à insulina;
  • Propriedade analgésica: pode reduzir dores;
  • Equilibra disfunções hormonais;
  • Combate a retenção de liquido, prevenindo o “inchaço”;
  • Auxilia no combate à celulite;

Óleo de Prímula Benefícios, Para que Serve?

O Oleo de Primula é um suplemento em cápsulas à base de óleo extraído da prímula, uma flor amarela (Oenothera biennis). É uma rica fonte de ácido gama linolênico (GLA), um tipo de gordura poli-insaturada da família ômega 6. O GLA deve ser obtido por meio da alimentação/suplementação porque o nosso corpo não produz, mas precisa deles.
O GLA, proveniente do óleo de prímula, pode se transformar em substâncias anti-inflamatórias no organismo (prostaglandinas da série um), principalmente quando associados a gorduras do tipo ômega 3. Portanto, o óleo de prímula pode favorecer a melhora de doenças de caráter inflamatório.

Vamos conhecer os principais benefícios do óleo de prímula:

  • Tensão pré-menstrual (TPM): pode apresentar melhora nos sintomas pré-menstruais, principalmente dor nas mamas. 
  • Menopausa: pode reduzir sintomas como fogachos, oscilação de humor e irritabilidade e dor nas mamas.  E ainda, apresenta melhores resultados quando o óleo de prímula for associado com vitamina E e isoflavona da soja.
  • Doenças cardiovasculares: o óleo de prímula parece ter melhorar o fluxo sanguíneo, e evita a formação de coágulos e placas no sangue.
  • Problemas de pele: efeito benéfico sobre sintomas de dermatite atópica como coceira, descamação, edema e eritema. O óleo de prímula auxilia a saúde da pele, pois melhora sua estrutura e função e restaura a barreira da pele, diminuindo a perda de água e melhorando sua hidratação, elasticidade, firmeza, resistência e rugosidade.
  • Artrite reumatoide – pode aliviar sintomas de dor e sensibilidade e a sensação de travamento das articulações ao acordar.
  • Outros: Estudos apontam que o óleo de prímula também pode reduzir dor nas mamas em caso de câncer no local e melhorar sintomas de TDAH (transtorno de déficit de atenção e hiperatividade). Além disso, em outro estudo, o óleo de prímula associado com ácido alfa-linoleico melhorou sintomas da síndrome de Sjögren, uma doença auto-imune.
Recomendações de uso: Consumir 4 cápsulas ao dia, com líquidos, preferencialmente com as refeições

Colágeno Benefícios, Para que Serve?

O Colágeno é uma proteína estrutural que:

  • Ajuda na formação de fibras para dar sustentação à pele
  • Estimula a formação de massa magra
  • Fortalece unhas e cabelos
  • Contribui para a saúde dos ossos e articulações
  • colágeno é produzido naturalmente pelo nosso organismo, mas com o passar dos anos essa produção tende a diminuir. Os resultados da redução da síntese desta proteína é a visível diminuição da elasticidade da pele, o aparecimento das rugas, o aumento da fragilidade óssea e o aparecimento da temida celulite.
    Prevenir e tratar estes problemas é o sonho de todas as mulheres! E o consumo de colágeno pode amenizar os efeitos da diminuição da síntese desta proteína.

    Apesar de o colágeno ser encontrado em alimentos ricos em proteínas de origem animal (carne bovina, frango, peixe), o consumo através dos alimentos muitas vezes não é suficiente para suprir a necessidade desta proteína. A suplementação é uma alternativa para garantir o consumo desta proteína em quantidades adequadas ao nosso organismo.

    Vale lembrar que o colágeno é melhor sintetizado pelo organismo, quando consumido com produtos ricos em vitamina C (limão, melão, caju, kiwi, acerola e goiaba) vitamina E, selênio e zinco (avelã, amêndoa e castanha-do-pará).

    A recomendação de consumo da Vitaminlife é uma cápsula de Collagen 3 vezes ao dia 1 hora antes das principais refeições.



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